Pequeño gimnasio en casa
Este pequeño gimnasio ubicado en mi casa nace de mi interés por el culturismo, las artes marciales y mi pasión por lanzar cuchillos. Lo construí yo mismo y realicé todos los trabajos partiendo de un viejo sótano con piso de tierra que excavé aproximadamente 60 cm para lograr una altura de techo suficiente tras verter una losa de hormigón.
La sala tiene varios usos, entre ellos entrenamiento de musculación y lanzamiento de hachas y cuchillos, etc., gracias a la zona de lanzamiento en la parte larga de la sala. El suelo está cubierto con baldosas de caucho de alta densidad (ideal para la práctica del halterofilia, entre otras) y hay una pared de espejos (delante de la cual se despliega una cortina doble y gruesa durante el entrenamiento de lanzamientos). Además de la máquina principal de musculación (Smith machine): sacos de boxeo, aros de gimnasia, pec deck para escalada, bicicleta elíptica, par de mancuernas ajustables, step, barra curl EZ, tabla abdominal...
El acceso es desde el exterior, desde el patio, a través de una gran puerta de madera, con dos escalones que descienden por una pequeña escalera.
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Equipamiento y características
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